Почему нужно научиться понимать себя

Почему нужно научиться понимать себя

В каких случаях мы говорим «Пойми меня»? Когда сделали что-то не совсем хорошее, за что могут осудить. Когда хотим избавиться от чувства вины или чтобы на нас не обижались. А ведь это не что иное, как перекладывание груза ответственности со своих плеч на чужие! Почему-то никто не просит его понять, когда совершает что-либо приятное и хорошее?

А вот когда изменяют, лгут, предают — тогда желают, чтобы мотивы поступков были приняты и оправданы, чтобы простили и даже пожалели. Поэтому наши женщины изо всех сил стараются понять мужей, которые ходят налево, бьют, пьют. Они объясняют их дурные поступки тем, что у супруга родители были пьющими или его отец избивал мать. И вот уже пошла цепная реакция: сочувствие-оправдание.

У каждого есть свои страхи. Одни боятся одиночества, другие — что их бросят. То есть каждый живёт в своей зоне невроза. И когда человек предлагает мне его понять — он «приглашает» меня в мир его субъективных представлений о людях и событиях. Туда, где его невротические реакции обусловлены детскими или взрослыми травмами.

То есть предлагает мне взглянуть на мир его глазами. И, пытаясь понять проблемы другого, мы автоматически входим в зону его невроза. Это вредно, потому что затягивает нас в омут чужих психологических проблем. Хотя в первую очередь мы должны научиться понимать себя. Нас должен интересовать вопрос, не почему дорогой нам человек сделал больно, а что мы сейчас чувствуем, почему нам от этого плохо и что нужно сделать, чтобы подобное не повторилось