Ни для кого не секрет, что теперь ( особенно с начала пандемии) мы проводим за компьютером бОльшую часть своей жизни. И многие задаются вопросом: как найти удобное кресло, чтобы после работы не страдать от болей в спине?
Проблема в том, очень сложно определиться с выбором, ведь на рынке сотни производителей и тысячи моделей. Никому не хочется платить дважды, потратив время и средства не на то кресло.
Кроме того, сидячее положение увеличивает нагрузку на позвоночник. Кто из нас не испытывал дискомфорт после длительного времени, проведенного за работой? Поэтому, сохранность здоровья – основная причина, почему необходимо уделить выбору внимание.
Из этой статье вы узнаете, как выбрать кресло, в котором вы не разочаруетесь. Расскажу о том, на что нужно обратить внимание в первую очередь.
1. Количество времени в работе.
Прежде всего, подумайте о том, сколько времени вы будете проводить за компьютером. От этого радикально зависит вид кресла, которое вам понадобится. Различают два основных вида: офисные и эргономичные.
Офисные кресла нам всем знакомы. Они имеют овальную спинку, регулировку высоты сиденья, пластиковые подлокотники и колесики. Такие кресла подойдут тем, кто проводит за компьютером 2-3 часа в день. Преимущество данного вида – недорогая цена.
Эргономичные кресла обойдутся значительно дороже. Но поверьте, оно того стоит. Преимущество данного вида - это снятие нагрузки с мышц тела. Это достигается специальной формой спинки, максимально повторяющей изгиб позвоночника. У таких кресел, как правило, регулируется высота подлокотников, угол наклона спинки. Часто имеется подголовник, который снимает нагрузку с шеи. Такие кресла идеально подойдут тем, кто проводит за компьютером 4 часа и более.
2.
Интересное: Столы с перегородками для офиса. Как выбрать?.
Индивидуальные потребности.Теперь, когда вы определились с видом, необходимо «примерить» кресло под себя. Присядьте. Отрегулируйте высоту сиденья, подлокотников, подголовника. Самый оптимальный вариант – съемная поясничная поддержка, которую, в случае необходимости, можно убрать. Откиньтесь на спинку. Расслаблены ли у вас мышцы спины или, напротив, излишне напряжены? Комфортно ли вам? Проверьте, подходит ли кресло под ваш вес.
3. Материалы.
Определимся с материалами. Обивка должна быть воздухопроницаемой. В противном случае, в жаркое время года испытаете дискомфорт. В тоже время, материал должен поддаваться чистке, чтобы долгое время ваше кресло выглядело как новенькое. Крестовина (основа кресла) для долговечности, должна быть из прочного материала. Отдайте предпочтение металлу. Выбирая колесики, учитывайте свое напольное покрытие: пластиковые для ковра, прорезиненные – для ламинита. Выбор цвета кресла полностью в вашем распоряжении. Как говорится, чего душа пожелает.
Так какое кресло выбрать?
Если вы проводите в компьютерном кресле большую часть дня, отдайте предпочтение эргономичному виду. Это станет хорошей «инвестицией» в ваше здоровье и продуктивную работу.
Отправляйтесь на поиски кресла своей мечты, вооружившись нашими советами.
Интересное еще здесь: Офис.
Как выбрать компьютерное кресло за 20 минут: сэкономьте время не в ущерб здоровью..